Honig-Erdnuss-Müsli
Kosten $6, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Portionen
- $6
Honig-Erdnuss-Müsli
Kosten $6, sparen $5
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- 60 Min
- 6 Portionen
- $6
ZUTATEN
Trockene Zutaten
- 3 Tassen zarte Haferflocken
- 🥜 ½ Tasse gehackte Erdnüsse
- ¼ Tasse Weizenkleie
Feuchte Zutaten
- 🍯 ⅓ Tasse Honig
- 🟫 ⅓ Tasse brauner Zucker
- ¼ Tasse Pflanzenöl
- 💧 2 Esslöffel warmes Wasser
- 🧂 ½ Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
SCHRITTE
Ofen auf 250 Grad F (120 Grad C) vorheizen. Ein Backblech leicht einfetten.
In einer großen Schüssel Haferflocken, Erdnüsse und Weizenkleie vermengen.
In einer separaten Schüssel Honig, braunen Zucker, Pflanzenöl, Wasser, Salz und Vanille gut verrühren; dann in die Hafermischung gießen und umrühren.
Die Mischung auf einem Backblech verteilen.
1 Stunde backen, dabei alle 15 Minuten umrühren. Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren abkühlen lassen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
428
Kalorien
- 9gProtein
- 60gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Bewahren Sie das Müsli in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten.Verwenden Sie Backpapier auf dem Backblech für eine einfachere Reinigung.Versuchen Sie, nach dem Backen getrocknete Früchte oder Schokoladenstückchen für zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen.Dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei, wenn Sie zertifizierte glutenfreie Haferflocken verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.