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Honig-Senf-Marinade

Kosten $2, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Portionen
  • $2

ZUTATEN

  • Marinade

    • 🍯 3 Esslöffel Honig
    • 1/4 Tasse Senf
    • 🍋 2 Esslöffel frischer Zitronensaft
    • 3 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Vermische alle Zutaten in einem wiederverschließbaren Plastikbeutel mit 1 Gallone Fassungsvermögen. Entferne die meiste Luft und verschließe den Beutel. Massiere den Beutel, um die Zutaten zu vermischen.

3

Wenn alles gut vermischt ist, öffne den Beutel und füge etwa 1 1/2 Pfund fleischlose Hühnerteile oder 4 bis 6 fleischlose Schweinekoteletts hinzu. Drücke die Luft heraus und verschließe den Beutel. Mindestens 1 Stunde und bis zu 8 Stunden im Kühlschrank marinieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

99

Kalorien

  • 0g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Für einen stärkeren Geschmack kannst du das Fleisch über Nacht marinieren.Du kannst Huhn durch Truthahn oder Tofu ersetzen, um Variationen zu erzielen.Achte darauf, den Beutel vorsichtig zu massieren, um ein Reißen zu vermeiden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.