Honigglasierte Rüben
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $5
Honigglasierte Rüben
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 3 mittelgroße Rüben, etwa 1 1/2 Pfund
- 2 Esslöffel Honig
- 2 Esslöffel Rapsöl
- 1/4 Tasse Wasser
- 🧂 Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Rüben schälen.
Rüben in Scheiben oder Würfel von 1/2 Zoll schneiden.
In einem mittelgroßen Topf Honig, Rapsöl und Wasser vermengen. Zum Kochen bringen.
Rüben, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Abdecken und zum Kochen bringen.
Auf kleiner Flamme köcheln lassen und etwa 10 Minuten kochen.
Deckel abnehmen und weiter kochen, bis die Rüben goldbraun und glasiert sind, etwa 10 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
118
Kalorien
- 1gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack können Sie Olivenöl anstelle von Rapsöl verwenden.Verwenden Sie eine beschichtete Pfanne, um zu verhindern, dass die Rüben beim Glanzieren anbrennen.Warm als Beilage zu gebratenem Huhn oder Schwein servieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.