
Selbstgemachtes Hamburger-Helfer
Kosten $15, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portionen
- $15
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ZUTATEN
Protein
- 🐄 450 Gramm mageres Rinderhackfleisch
Gemüse
- 🧅 1/2 Tasse gelbe Zwiebel
Würzmittel und Gewürze
- 🍅 2 Esslöffel Tomatenmark
- 🍅 1 Esslöffel Ketchup
- 🧄 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 🌶 1/2 Teelöffel Chilipulver
- 🧂 1/2 Teelöffel koscheres Salz
- 🌶 1/4 Teelöffel Paprika
- 🧂 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
Flüssigkeiten
- 3 1/2 Tassen Rinderbrühe
Kohlenhydrate
- 1 Tasse Ellenmakaroni
Milchprodukte
- 🧀 170 Gramm Cheddar-Käse
SCHRITTE
Sammle alle Zutaten.
Erhitze einen großen, schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Füge Rindfleisch und Zwiebeln hinzu und brate sie unter gelegentlichem Rühren etwa 7 Minuten lang, bis das Fleisch zerbröselt, braun und nicht mehr rosa ist. Entferne überschüssiges Fett.
Rühre Tomatenmark, Ketchup, Knoblauchpulver, Chilipulver, Salz, Paprika und Pfeffer ein; koche unter ständigem Rühren, bis es duftet, etwa 2 Minuten.
Füge die Rinderbrühe hinzu und bringe sie bei hoher Hitze zum Kochen. Rühre die Makaroni ein; reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und lasse sie sanft kochen, ohne Deckel, gelegentlich umrühren, bis die Pasta weich ist und die meisten Flüssigkeiten absorbiert sind, 13 bis 15 Minuten.
Nimm den Topf vom Herd und rühre den Cheddar ein, um sicherzustellen, dass der Käse vollständig geschmolzen und eingearbeitet ist, 30 bis 45 Sekunden. Lasse es etwa 2 Minuten stehen, bis es eingedickt ist, bevor es serviert wird.
Serviere und genieße.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
549
Kalorien
- 46gProtein
- 16gKohlenhydrate
- 32gFette
💡 Tipps
Verwende frisch geriebenen Cheddar-Käse für besseres Schmelzen.Du kannst Truthahn gehackt als eine leichtere Option verwenden.Eine Prise Cayennepfeffer kann die Schärfe erhöhen für diejenigen, die einen Kick mögen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.