env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Hochproteine Hüttenkäse-Mac-and-Cheese

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Teigwaren

    • 🍝 1/2 Tasse hochproteine Ellbogenpasta, wie Banza

  • Käse

    • 1/2 Tasse Hüttenkäse
    • 🧀 1 Unze Cheddar-Käse, gerieben
    • 🧀 1/2 Unze Parmigiano Reggiano-Käse, gerieben
    • 1 Esslöffel Cheddar-Käsepulver

  • Milch

    • 🥛 2 Esslöffel hochproteine 2% Milch, wie Fa!rlife

  • Würzmittel

    • 1 Spritzer Worcestershire-Sauce
    • 🥫 1/4 Teelöffel Dijon-Senf

  • Gewürze

    • 2 Teelöffel Everything Seasoning-Mischung

SCHRITTE

1

Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Pasta hinzu und kochen Sie sie, bis sie weich ist, etwa 7 Minuten.

2

In der Zwischenzeit geben Sie in eine Küchenmaschine oder einen Hochleistungsblender Hüttenkäse, Cheddar-Käse, Parmigiano Reggiano, Cheddar-Käsepulver, Worcestershire-Sauce, Dijon-Senf und Milch. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bis zur Glätte mixen.

3

Pasta abgießen und zurück in den Topf geben. Gießen Sie die Käsesauce hinein. Everything Bagel Gewürzmischung hinzufügen; verrühren. Sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

1122

Kalorien

  • 62g
    Protein
  • 156g
    Kohlenhydrate
  • 28g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie hochproteine Pasta, wie Kichererbsen- oder Linsenpasta, um den Proteingehalt weiter zu erhöhen.Sofort servieren, um die cremige Textur zu genießen, bevor sie dicker wird.Passen Sie die Gewürzmischung nach Ihrem Geschmack an – fügen Sie Chili-Flocken für einen scharfen Kick hinzu!

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.