Herzhafte Gemüse-Rindfleischsuppe

Name: Herzhafte Gemüse-Rindfleischsuppe
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🥛 3/4 Dose Hühnerbrühe, wenig Salz; 💧 1/2 Tasse Wasser; 2 Tassen gemischtes Gemüse; 🍅 1 Dose Tomaten, wenig Salz; 🥩 4 Unzen Rindfleisch; 1 Teelöffel Thymianblätter; ⚫ 1 Prise schwarzer Pfeffer; 🧂 1/4 Teelöffel Salz; 1 Lorbeerblatt; 🍜 1 1/4 Tassen Nudeln

Kosten $10, sparen $12

Quelle: Recommended by CookGo

30 Min
4 Portionen
$10

Herzhafte Gemüse-Rindfleischsuppe

Kosten $10, sparen $12

Quelle: Recommended by CookGo

30 Min
4 Portionen
$10

ZUTATEN

Flüssigkeiten
- 🥛 3/4 Dose Hühnerbrühe, wenig Salz
- 💧 1/2 Tasse Wasser
Gemüse
- 2 Tassen gemischtes Gemüse
- 🍅 1 Dose Tomaten, wenig Salz
Fleisch
- 🥩 4 Unzen Rindfleisch
Gewürze
- 1 Teelöffel Thymianblätter
- ⚫ 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 🧂 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Lorbeerblatt
Kohlenhydrate
- 🍜 1 1/4 Tassen Nudeln

SCHRITTE

Hände mit Seife und Wasser waschen.

Brühe und Wasser erhitzen. Gemüse, Fleisch und Gewürze hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten leicht köcheln lassen, unbedeckt.

Nudeln hinzufügen. Kochen, bis die Nudeln weich sind, etwa 10 Minuten.

Lorbeerblatt entfernen. Servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

164

Kalorien

11g
Protein
25g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Sie können frisches Gemüse durch gefrorenes ersetzen, falls gewünscht.Verwenden Sie Vollkornnudeln für einen zusätzlichen Ballaststoffschub.Diese Suppe hält sich gut im Kühlschrank für bis zu drei Tage.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.