Gesunder Frucht-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portionen
- $5
Gesunder Frucht-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Smoothie-Basis
- 🍌 1 gefrorene Banane
- 1 Tasse gefrorene Beeren
- 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
- 1 Teelöffel Chiasamen
- 🧂 Eine Prise Zimt
SCHRITTE
1
Alle Zutaten in den Mixer geben.
2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
3
In ein Glas gießen und sofort genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 3gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Optional Eis hinzufügen, um die Kühle anzupassen.Mandelmilch kann durch andere pflanzliche Milchalternativen ersetzt werden.Zum Süßen kann etwas Agavensirup oder Datteln hinzugefügt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.