Gesünderer Apfelkuchen
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 Portionen
- $10
Gesünderer Apfelkuchen
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Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 Portionen
- $10
ZUTATEN
Füllung
- 🍎 10 Tassen ungeschälte, entkernte und in Scheiben geschnittene Äpfel
- 🧂 ½ Tasse weißen Zucker
- 1 Esslöffel Weizenvollkornmehl
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 💧 ½ Tasse Wasser
Belag
- 1 Tasse schnell kochende Haferflocken
- 1 Tasse Weizenvollkornmehl
- ½ Tasse braunen Zucker, festgepackt
- 🌰 ½ Tasse gehackte Walnüsse
- ¼ Teelöffel Backpulver
- ¼ Teelöffel Natron
- 🧈 ½ Tasse geschmolzene Butter
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.
Legen Sie die Apfelscheiben in eine 9x13-Zoll-Backform. Mischen Sie weißen Zucker, 1 Esslöffel Mehl und gemahlenen Zimt zusammen; streuen Sie es über die Äpfel. Gießen Sie das Wasser gleichmäßig über alles.
Vermengen Sie Haferflocken, 1 Tasse Mehl, braunen Zucker, Backpulver, Natron, Walnüsse und geschmolzene Butter. Krümeln Sie es gleichmäßig über die Apfelmischung.
Backen Sie es im vorgeheizten Ofen, bis es oben goldbraun und knusprig ist, etwa 45 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
280
Kalorien
- 3gProtein
- 44gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische Äpfel für besseren Geschmack und Textur.Weizenvollkornmehl verleiht einen gesunden Touch, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.Mischen Sie den Belag gleichmäßig für eine perfekt knusprige Kruste.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.