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Schinken-Käse-Frühstückstortillas

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Haupt

    • 🥚 12 Eier
    • 🥛 ⅓ Tasse Milch
    • 3 Scheiben gekochter Schinken, gewürfelt
    • 🧅 2 Frühlingszwiebeln, gehackt
    • 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
    • 🧀 4 Unzen Cheddar-Käse, gerieben
    • 🌮 4 (10 Zoll) Mehl-Tortillas
    • ½ Tasse Salsa

SCHRITTE

1

Schlagen Sie Eier und Milch zusammen.

2

Erhitzen Sie eine leicht geölte Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und kochen Sie die Eimischung, dabei gelegentlich umrühren, bis sie fest ist.

3

Wenn die Eier fast fertig sind, rühren Sie Schinken, Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer ein.

4

Verteilen Sie 1/4 der Eimischung auf jede Tortilla.

5

Bestreuen Sie die Eier mit Käse, falten Sie die Tortilla zu einer Rolle und garnieren Sie mit Salsa, falls gewünscht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

627

Kalorien

  • 37g
    Protein
  • 42g
    Kohlenhydrate
  • 34g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie vorgeschnittenen Käse, um Zeit zu sparen.Erwärmen Sie die Tortillas leicht, damit sie sich leichter rollen lassen.Sie können zusätzliche Beläge wie Avocado oder Sauerrahm für mehr Geschmack hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.