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Gegrillte Hawaiianische Hähnchen- und Ananas-Sandwiches

Kosten $20, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Portionen
  • $20

ZUTATEN

  • Marinade und Hähnchen

    • 1 Tasse marinade im hawaiianischen Stil
    • 🍗 6 (4 Unzen) haut- und knochenlose Hähnchenbrusthälften - auf 1/4 Zoll Dicke geklopft
    • Kochspray

  • Sandwich-Bestandteile

    • 🍍 6 Ananasscheiben
    • 🍞 6 Zwiebelbrötchen, geteilt
    • 🧀 6 Scheiben Provolone-Käse
    • 6 Blätter Römersalat
    • 🍅 6 Tomatenscheiben
    • 6 Esslöffel Thousand Island Dressing

SCHRITTE

1

Gießen Sie die Marinade in einen großen wiederverschließbaren Beutel. Fügen Sie Hähnchenbrüste hinzu, überziehen Sie sie mit der Marinade, drücken Sie überschüssige Luft heraus und verschließen Sie den Beutel. Mindestens 1 Stunde oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.

2

Heizen Sie einen Außen-Grill für mittlere Hitze vor und sprühen Sie das Gitter leicht mit Kochspray ein.

3

Nehmen Sie das Hähnchen aus der Marinade und schütteln Sie den Überschuss ab. Verwerfen Sie die restliche Marinade.

4

Braten Sie das Hähnchen auf dem vorgeheizten Grill, bis es in der Mitte nicht mehr rosa ist und der Saft klar läuft, etwa 10 Minuten, dabei einmal wenden. Ein Sofortthermometer, das in die Mitte gesteckt wird, sollte mindestens 165°F (74°C) anzeigen.

5

Wenn Sie das Hähnchen wenden, legen Sie die Ananasscheiben auf den Grill; pro Seite etwa 2 Minuten braten. Brötchen nach Belieben auf dem Grill rösten.

6

Legen Sie eine gegrillte Ananasscheibe auf jede Hähnchenbrust, dann belegen Sie sie mit Provolone. Decken Sie den Deckel zu und kochen Sie, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 1 Minute.

7

Legen Sie die Hähnchenbrüste, Ananasscheiben und Käse auf die unteren Brötchen, dann belegen Sie sie mit Salat und Tomate. Streichen Sie das Thousand Island Dressing auf die oberen Brötchen und setzen Sie diese auf die Sandwiches.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

554

Kalorien

  • 38g
    Protein
  • 53g
    Kohlenhydrate
  • 19g
    Fette

💡 Tipps

Klopfen Sie die Hähnchenbrüste gleichmäßig, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.Für zusätzlichen Geschmack können Sie gegrillte Ananas leicht mit Zimt bestreuen, bevor Sie servieren.Servieren Sie dazu einen Beilagensalat oder Süßkartoffelpommes für eine vollständige Mahlzeit.Verwenden Sie frische, hochwertige Brötchen für die beste Textur- und Geschmackskombination.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.