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Griechischer Joghurt Carbonara

Kosten $8.5, sparen $7.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Fleisch

    • ¼ Pfund Truthahnbacon
  • Teigwaren / Getreide

    • 🍝 ¼ Pfund Spaghettini
  • Milchprodukte

    • 🥛 ¼ Tasse einfacher griechischer Joghurt
    • 🧀 ¼ Tasse geriebener Parmesan-Käse
    • 🥚 1 Ei
  • Gewürze

    • ¼ Teelöffel italienische Gewürzmischung
    • ¼ Teelöffel zerstoßene rote Pfefferflocken
    • 🧂 1 Prise Knoblauchsalz
    • 1 Prise Zwiebelpulver

SCHRITTE

1

Truthahnbacon in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze kochen, dabei gelegentlich wenden, bis es gleichmäßig braun ist – etwa 5 Minuten. Abtropfen lassen, abkühlen und in Stücke brechen.

2

Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser füllen und zum Kochen bringen. Spaghettini einrühren, wieder aufkochen lassen und über mittlere Hitze weich, aber bissfest kochen – 4 bis 5 Minuten.

3

In der Zwischenzeit den griechischen Joghurt, Parmesan-Käse, das Ei, die italienischen Gewürze, die roten Pfefferflocken, das Knoblauchsalz und das Zwiebelpulver in einer Schüssel verquirlen.

4

Die Pasta abgießen und zurück in den Topf geben. Gießen Sie die Eimischung über die noch warme Pasta. Bei niedriger Hitze 1 bis 2 Minuten umrühren. Fügen Sie die Speckstücke hinzu und mischen Sie alles gut durch.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

161

Kalorien

  • 9g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzlichen Geschmack können Sie auch geräucherten Truthahnbacon verwenden.Sofort servieren, um die cremige Textur zu bewahren.Frischer Petersilie oder Basilikum als Garnitur verleiht Frische.Spaghettini kocht schnell; vermeiden Sie langes Kochen für beste Ergebnisse.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.