Knoblauch-Ingwer-Ramen mit Rindfleisch
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portionen
- $10
Knoblauch-Ingwer-Ramen mit Rindfleisch
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portionen
- $10
ZUTATEN
Protein
- 🥩 225 Gramm mageres Hackfleisch (15 % Fett oder weniger)
Flüssigkeiten
- 💧 2 Tassen Wasser
Getreide
- 🍜 2 Packungen Instant-Ramen-Nudeln
Gemüse
- 🥦 1 Packung (450 Gramm) gefrorene Wokgemüse
- 🧅 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Esslöffel frischer Ingwer
- 🧄 2 Knoblauchzehen
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
In einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze (350°F in einer Elektropfanne) das Hackfleisch anbraten. Fett aus der Pfanne abgießen.
Wasser und EINE Gewürzpaket zu dem gekochten Rindfleisch hinzufügen und gut mischen.
Gemüse, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzufügen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Ramen-Nudeln hinzufügen, die Hitze auf niedrig stellen und 3 bis 5 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, dabei gelegentlich umrühren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
230
Kalorien
- 12gProtein
- 26gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Gießen Sie das Fett vom gekochten Rindfleisch in einen Metallbehälter, um ein Verstopfen des Abflusses zu verhindern.Erwägen Sie, zusätzliche Gewürze wie Chiliflocken oder frische Jalapeños für mehr Geschmack hinzuzufügen.Verwenden Sie frisches Gemüse, falls keine gefrorenen Wokgemüse verfügbar sind.Ersetzen Sie Ramen-Nudeln durch Vollkornnudeln für eine gesündere Option.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.