Fruchtige Erdbeer-Chia-Marmelade
Kosten $6.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 Portionen
- $6.5
Fruchtige Erdbeer-Chia-Marmelade
Kosten $6.5, sparen $4
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- 480 Min
- 16 Portionen
- $6.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍓 396 Gramm in Scheiben geschnittene frische Erdbeeren
- 75 Milliliter Agavendicksaft
- 4 Esslöffel Chiasamen
- 🍋 2 Teelöffel Zitronensaft
- 2 Esslöffel Chiasamen
SCHRITTE
Erdbeeren, Agave, 1/4 Tasse Chiasamen und Zitronensaft in eine große Schüssel geben. Mit einem Stabmixer vermischen, bis die Erdbeeren grob püriert sind.
Die restlichen 2 Esslöffel Chiasamen hinzufügen und gut mit einem Holzlöffel vermischen.
Gießen Sie die Mischung in zwei Einmachgläser à 1/2 Pint.
Mindestens 8 Stunden im Kühlschrank oder Gefrierschrank setzen lassen, bevor Sie sie konsumieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
44
Kalorien
- 1gProtein
- 9gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische, reife Erdbeeren für den besten Geschmack.Achten Sie darauf, dass die Chiasamen gründlich gemischt werden, um Klumpen zu vermeiden.Frieren Sie extra Marmelade in einzelnen Portionen ein, um sie später leicht verwenden zu können.Dieses Rezept ist natürlich vegan und glutenfrei.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.