Feta- und Sardinen-Fladenbrot
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
Feta- und Sardinen-Fladenbrot
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
ZUTATEN
Basis
- 🍕 1 30-cm-Pizzaboden
Gewürze und Öl
- 2 1/2 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 1 Teelöffel Griechisches Gewürz
Beläge
- 🐟 1 Dose Sardinen (125 g), in Olivenöl eingelegt
- 🧀 1/2 Tasse Feta-Käse
- 🍅 1 Roma-Tomate
- 🍋 1 kleine Zitrone
- 1/4 Tasse Spinatblätter
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 450°F (230°C) vor. Legen Sie den Pizzaboden auf eine runde Backform.
Vermischen Sie Olivenöl und griechische Würzmischung in einer kleinen Schüssel. Bestreichen Sie die gesamte Pizza, einschließlich der Ränder, mit dieser Mischung.
Verteilen Sie Zwiebeln, Oliven und Sardinen gleichmäßig auf dem Pizzaboden. Streuen Sie Feta-Käse darüber und verteilen Sie gehackte Tomaten.
Backen Sie die Pizza im vorgeheizten Ofen für 15 Minuten.
Nehmen Sie die Pizza aus dem Ofen. Fügen Sie Zitronenscheiben und Spinatblätter hinzu. In Stücke schneiden und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
493
Kalorien
- 18gProtein
- 61gKohlenhydrate
- 23gFette
💡 Tipps
Wenn Sie keine Oliven mögen, können Sie diese durch Kapern ersetzen, um einen herzhaften Geschmack zu erhalten.Für eine vegetarische Variante können Sie die Sardinen durch gegrillte Auberginen oder Pilze ersetzen.Verwenden Sie fertigen Pizzaboden, um die Zubereitungszeit zu verkürzen.Frische Kräuter wie Basilikum oder Oregano hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.