
Ellens Hähnchen Cacciatore
Kosten $22, sparen $18
Quelle: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 Portionen
- $22
Ellens Hähnchen Cacciatore
Kosten $22, sparen $18
Quelle: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 Portionen
- $22
ZUTATEN
Öl & Gewürze
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 2 Esslöffel getrockneter Rosmarin
- 🧂 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Protein
- 🍗 6 knochenlose, hautlose Hähnchenschenkel - Fett entfernt
Gemüse
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
- 🍄 1 (225 g) Paket frische Champignons in Scheiben geschnitten
- 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
Flüssigkeiten
- 🍅 1 (794 g) Dose gewürfelte Tomaten mit Saft
- 1 Tasse trockener Weißwein
- 🍊 ½ Tasse Orangensaft
SCHRITTE
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Hähnchenschenkel in dem heißen Öl von jeder Seite etwa 5 Minuten an, bis sie braun sind. Nehmen Sie das Huhn heraus, legen Sie es auf einen Teller und stellen Sie es beiseite.
Braten Sie die Zwiebeln und die Pilze in der gleichen Pfanne unter Rühren etwa 10 Minuten lang, bis die Pilze weich sind. Knoblauch hinzufügen und weitere 1 bis 2 Minuten braten, bis er duftet.
Gießen Sie die Tomaten mit Saft, den Weißwein, den Orangensaft, den Rosmarin, das Salz und den schwarzen Pfeffer ein; gründlich umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Legen Sie das Huhn und eventuell ausgetretene Säfte zurück in die Pfanne. Decken Sie die Pfanne ab und bringen Sie es zum Kochen. Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und ca. 30 bis 40 Minuten köcheln lassen, bis das Huhn zart ist und innen nicht mehr rosa ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
289
Kalorien
- 22gProtein
- 13gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Hähnchenbrust statt Schenkel, wenn Sie helles Fleisch bevorzugen.Servieren Sie das Gericht mit gedünstetem Reis oder knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.Für extra Geschmack marinieren Sie das Huhn eine Stunde vor dem Kochen in Rosmarin, Knoblauch und Olivenöl.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.