Eiertoast
Kosten $1, sparen $2.5
Quelle: Recommended by CookGo
- 4 Min
- 1 Portionen
- $1
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ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 1 Ei
- 🍞 1 Scheibe Brot
Beläge
- 🧈 1 TL Butter
- 🧂 Prise Salz
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie eine Bratpfanne auf mittlerer Hitze und schmelzen Sie Butter.
2
Schlagen Sie das Ei in die Pfanne und bestreuen Sie es mit Salz.
3
Toasten Sie die Brotscheibe und legen Sie das gekochte Ei darauf.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
210
Kalorien
- 8gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Servieren Sie das Gericht mit frischem Obst für ein ausgewogenes Frühstück.Verwenden Sie Vollkornbrot für zusätzlichen Ballaststoffgehalt.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.