Eierreis
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2
Eierreis
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- 10 Min
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ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 2 Schalen weiße Reis
- 🥚 2 Eier
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Speiseöl
- 🧂 Eine Prise Salz
SCHRITTE
Den übrig gebliebenen Reis auflockern und bereitstellen.
Die Eier in einer Schüssel verquirlen und gut mischen.
Eine heiße Pfanne mit Speiseöl erhitzen, die Eiermasse darin stocken lassen und leicht zerstückeln.
Den Reis hinzufügen, umrühren und gleichmäßig vermischen. Sojasauce und Salz hinzufügen, würzen und 2 Minuten weiter braten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 10gProtein
- 45gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie über Nacht gekochten Reis, um den gebratenen Reis körniger zu machen.Fügen Sie etwas grüne Bohnen und Karottenwürfel hinzu, um Farbe und Nährstoffe zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.