Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 1 Tasse gekochter Reis
- 🥚 2 Eier
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
SCHRITTE
Den Reis vorher kochen und abkühlen lassen.
Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und gut verquirlen.
Die Pfanne erhitzen, Pflanzenöl hinzufügen, Eimischung hineingeben und unter Rühren anbraten, bis sie fest ist, und beiseite stellen.
Die Pfanne erneut erhitzen, gekühlten Reis hinzufügen und gut umrühren.
Das Ei hinzufügen und gut umrühren, danach Salz und Sojasauce hinzufügen und alles gut vermischen. Servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 12gProtein
- 45gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie am besten Reis vom Vortag für eine körnigere Konsistenz.Fügen Sie nach Belieben Gemüse wie Spinat oder Karottenwürfel hinzu.Lockern Sie den Reis vor dem Braten, damit er nicht verklumpt.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.