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CookGo
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Gebratener Reis mit Ei

Kosten $2.5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $2.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 1 Tasse gekochter weißer Reis
    • 🥚 2 Eier

  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Sojasoße
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 1 Esslöffel Pflanzenöl

SCHRITTE

1

Den übrig gebliebenen Reis aus dem Kühlschrank nehmen und vollständig auflockern

2

Die Eier verquirlen und in eine Schüssel geben

3

Pflanzenöl in die Pfanne geben, die Eimischung hinzufügen und umrühren, bis sie fest ist, dann zur Seite schieben

4

Den Reis hinzufügen, gleichmäßig umrühren und mit dem Ei vermischen

5

Sojasoße und Salz hinzufügen, abschmecken, dann die Hitze ausschalten und servieren

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Man kann Erbsen, gewürfelte Karotten usw. hinzufügen, um die Nährstoffe zu bereichern.Reis muss locker sein, um zu verhindern, dass er beim Braten zusammenklebt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.