Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 1 Tasse gekochter Reis
- 🥚 2 Eier
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie Sesamöl hinzu.
Schlagen Sie die Eier in einer Schüssel auf und gießen Sie sie in die Pfanne. Rühren Sie, bis sie durchgegart sind.
Fügen Sie den gekochten Reis in die Pfanne hinzu und vermischen Sie ihn mit den Rühreiern.
Würzen Sie mit Sojasauce, Salz und gemahlenem schwarzen Pfeffer.
Rühren Sie und kochen Sie für 3-5 Minuten, bis alles gut vermischt und durchgeheizt ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 10gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie übrig gebliebenen Reis für eine bessere Textur.Fügen Sie gehacktes Gemüse für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.