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Einfacher Fleischlaib

Kosten $12, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Proteine

    • 700 Gramm Hackfleisch
    • 🥚 1 großes Ei

  • Gemüse

    • 🧅 1 gehackte Zwiebel

  • Milchprodukte

    • 🥛 1 Tasse Milch

  • Grundnahrungsmittel

    • 1 Tasse getrocknete Brotkrumen
    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • 🧂 Pfeffer nach Geschmack
    • 1/3 Tasse Ketchup
    • 2 Esslöffel brauner Zucker
    • 2 Esslöffel fertiger Senf

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor. Einen 9x5 Zoll großen Laibform leicht einfetten.

2

Hackfleisch, Zwiebel, Milch, Brotkrumen und Ei in einer großen Schüssel vermengen; mit Salz und Pfeffer würzen. Gut mischen und in die vorbereitete Laibform geben.

3

Ketchup, braunen Zucker und Senf in einer kleinen Schüssel mischen und gleichmäßig über dem Fleischlaib verteilen.

4

Im vorgeheizten Ofen 1 Stunde backen oder bis es in der Mitte nicht mehr rosa ist.

5

Heiß servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

372

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 19g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Sie können mageres Hackfleisch verwenden, um den Fettgehalt zu reduzieren.Lassen Sie den Fleischlaib nach dem Backen 5 Minuten ruhen, bevor Sie ihn in Scheiben schneiden, für sauberere Schnitte.Verdoppeln Sie das Saucenrezept, wenn Sie eine extra Glasur wünschen.Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, bis zu 3 Tage lang.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.