Einfache Krabbenquiche
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Portionen
- $15
Einfache Krabbenquiche
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Portionen
- $15
ZUTATEN
Füllung
- ½ Tasse Mayonnaise
- 2 Esslöffel Allzweckmehl
- 🥚 2 große Eier, geschlagen
- 🥛 ½ Tasse Milch
- 1 Tasse Krabbenfleisch
- 🧀 1 Tasse gewürfelten Schweizer Käse
- 🧅 ½ Tasse gehackte grüne Zwiebeln
Teigboden
- 1 (9 Zoll) ungebakter Tortenboden
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor.
Schlagen Sie Eier, Mayonnaise, Mehl und Milch in einer mittelgroßen Schüssel gründlich glatt. Rühren Sie Krabben, Käse und Zwiebeln ein.
Geben Sie die Mischung in den Tortenboden.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis ein Messer in der Mitte sauber herauskommt, etwa 40 bis 45 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
327
Kalorien
- 12gProtein
- 14gKohlenhydrate
- 25gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frisches oder konserviertes Krabbenfleisch für das beste Ergebnis.Sie können den Schweizer Käse durch Gruyere oder Cheddar ersetzen, falls gewünscht.Lassen Sie die Quiche vor dem Aufschneiden etwas abkühlen, um die Textur zu festigen.Für zusätzlichen Geschmack streuen Sie etwas Paprika oder frische Petersilie darüber, bevor Sie servieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.