Einfache Chinesische Mais-Suppe
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5
Einfache Chinesische Mais-Suppe
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Konserven
- 🌽 1 (15 Unzen) Dose cremiger Mais
- 🍲 1 (14,5 Unzen) Dose Hühnerbrühe mit niedrigem Natriumgehalt
Andickungsmittel
- 1 Esslöffel Speisestärke
- 💧 2 Esslöffel Wasser
Verschiedenes
- 🥚 1 großes Ei, geschlagen
SCHRITTE
Mais und Hühnerbrühe in einem Topf kombinieren. Bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.
Speisestärke und Wasser in einer kleinen Schüssel oder einem Becher vermischen; in die kochende Maissuppe gießen und weitere etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis sie andickt.
Geschlagenes Ei nach und nach einrühren, während die Suppe gerührt wird. Vom Herd nehmen und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
121
Kalorien
- 5gProtein
- 24gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack vor dem Servieren einige Frühlingszwiebeln oder ein paar Tropfen Sesamöl darüber streuen.Wenn Sie eine dickere Konsistenz bevorzugen, fügen Sie etwas mehr von der Speisestärke-Wasser-Mischung hinzu.Diese Suppe harmoniert gut mit gedämpftem Reis oder einer einfachen Beilage aus gebratenem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.