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Einfache Hühner-Tacos

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 8 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Protein

    • 🍗 450 Gramm fleisch von Huhn ohne Knochen und Haut
  • Kräuter und Gemüse

    • 🌿 1/2 Tasse Koriander
  • Tortillas

    • 🌮 8 Mais-Tortillas
  • Optionale Beläge

    • 🧅 Gehackte Zwiebeln
    • 🥑 Guacamole
    • 🍅 Salsa
    • 🍋 Frische Limetten-Spalten

SCHRITTE

1

Heizen Sie einen Außen-Grill für mittlere bis hohe Hitze vor und ölen Sie den Rost leicht ein.

2

Grillen Sie das Huhn, wenden Sie es gelegentlich, bis die Säfte klar laufen und das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist, etwa 7 Minuten. Ein Sofort-Thermometer, das nahe der Mitte eingeführt wird, sollte mindestens 74°C anzeigen.

3

Erhitzen Sie die Maistortillas in der Mikrowelle, bis sie weich und biegsam sind, etwa 1 Minute. Belegen Sie sie mit Huhn, Zwiebeln und Koriander.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

165

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frische, hochwertige Tortillas für den besten Geschmack.Wenn Sie keinen Zugang zu vorgewürztem Huhn haben, marinieren Sie das Huhn in Limettensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, Chilipulver und Salz für mindestens 30 Minuten vor dem Grillen.Servieren Sie die Tacos mit einer Beilage aus Reis oder Bohnen für eine herzhaftere Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.