Einfache Hühner-Lettuce-Wraps
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $12
Einfache Hühner-Lettuce-Wraps
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $12
ZUTATEN
Protein
- 🍗 1 Deli-Hähnchen, Fleisch entfernt und zerkleinert
Gemüse
- 🥕 ½ Tasse geraspelte Karotten
- ½ Tasse gehackte Wasserkastanien
- 🥬 1 Kopf Boston-Salatblätter
Würzmittel
- ⅓ Tasse asiatische Salatsauce
- 🥛 ¼ Tasse griechischer Naturjoghurt
- 1 Prise rote Pfefferflocken, oder nach Geschmack (optional)
SCHRITTE
Mischen Sie Huhn, Karotten und Wasserkastanien in einer großen Schüssel.
Rühren Sie Salatsauce und Joghurt in einer separaten Schüssel glatt; gießen Sie es über die Hühnermischung und mischen Sie alles gut.
Füllen Sie die Hühnermischung in Salatblätter. Würzen Sie mit roten Pfefferflocken.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
362
Kalorien
- 27gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 25gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie vorgekochtes Deli-Hähnchen, um Zeit zu sparen.Sie können griechischen Joghurt durch Mayonnaise ersetzen, für einen reichhaltigeren Geschmack.Für extra Crunch, fügen Sie gehackte Erdnüsse oder Mandeln oben drauf hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.