env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Einfache Hähnchen-Fajitas

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Haupt

    • 🍳 1 Esslöffel Pflanzenöl
    • 🧅 1 Zwiebel, in Streifen geschnitten
    • 1 Paprika, in Streifen geschnitten
    • 💧 1/4 Tasse Wasser
    • 2 Esslöffel Taco-Gewürzmischung
    • 🌮 8 (6 Zoll) Mehl-Tortillas

SCHRITTE

1

Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Paprika einrühren; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend ist, etwa 5 Minuten. Übertragen Sie das Gemüse auf einen Teller.

2

Fügen Sie Hähnchenfleisch in die Pfanne, falls nötig mehr Öl hinzufügen; braten Sie es an, bis es nicht mehr rosa ist und der Saft klar läuft, etwa 5 Minuten.

3

Wasser und Taco-Gewürze hinzufügen; umrühren, bis sich die Gewürze aufgelöst haben. Köcheln lassen, bis die Sauce beginnt einzudicken und am Hähnchen haften bleibt und das Hähnchen vollständig gegart ist, etwa 3 bis 5 Minuten.

4

Servieren Sie das Hähnchen und das Gemüse in den Tortillas.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

340

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 43g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie mit Ihren Lieblingstoppings wie Käse, Guacamole, Sauerrahm oder Salsa an.Verwenden Sie Vollkorn-Tortillas für zusätzliche Ballaststoffe.Für eine schärfere Note fügen Sie während des Kochens in Scheiben geschnittene Jalapeños zum Gemüse hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.