
Ente Fesenjan
Kosten $40, sparen $25
Quelle: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 8 Portionen
- $40
Ente Fesenjan
Kosten $40, sparen $25
Quelle: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 8 Portionen
- $40
ZUTATEN
Protein
- 🦆 8 Entenbeine
Öle & Fette
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 3 Esslöffel Olivenöl
Flüssigkeiten
- 💧 1/4 Tasse Wasser, oder nach Bedarf
- 🍲 6 Tassen Hühnerbrühe, oder mehr nach Bedarf
Gemüse
- 🧅 2 Tassen gewürfelte gelbe Zwiebeln
Gewürze
- 🌿 1 Teelöffel gemahlener Kurkuma
- 🌰 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
- 🌰 1/8 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
Würzmittel
- 2/3 Tasse Granatapfelsirup
- 🍯 1/4 Tasse Honig
Nüsse
- 🌰 3 Tassen Walnusshälften
SCHRITTE
Die Entenbeine auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. Die Entenbeine mit der Hautseite nach unten in das heiße Öl legen und kochen, bis sie braun sind, 2 bis 5 Minuten. Wenden und auf der anderen Seite bräunen, 2 bis 4 Minuten. Die Beine auf einen Teller legen; das ausgelassene Entenfett in eine Schüssel gießen.
Wasser in die Pfanne gießen und zum Kochen bringen, dabei die braunen Stücke vom Boden der Pfanne mit einem Holzlöffel abschaben. Vom Herd nehmen.
Etwa 2 Esslöffel Entenfett in einen Topf geben; Olivenöl hinzufügen und bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist. Zwiebeln hinzufügen und goldbraun anbraten, 7 bis 10 Minuten. Kurkuma, Zimt und Muskatnuss hinzufügen; kochen und rühren, bis es duftet, 1 Minute.
Hühnerbrühe, Granatapfelsirup, Honig und das reservierte Wassergemisch aus der Pfanne in den Topf geben; zum Köcheln bringen.
In der Zwischenzeit die Walnüsse in einer Küchenmaschine zu feinem Pulver mahlen.
Geriebene Walnüsse in einer trockenen Pfanne über mittlerer Hitze kochen und rühren, bis sie duften, 2 bis 3 Minuten; unter die Brühe mischen.
Entenbeine in die Brühe legen und vorsichtig eindrücken, um sie zu bedecken. Die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Entenbeine am Knochen nicht mehr rosa sind und die Säfte klar laufen, 3 bis 4 Stunden. Ein Sofortthermometer, das nahe am Knochen eingeführt wird, sollte 74 Grad Celsius anzeigen.
Brühe zum Kochen bringen; kochen, bis sie reduziert ist und die gewünschte Saucenkonsistenz erreicht ist. Mit Salz abschmecken. Sauce über die Entenbeine gießen, um zu servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
668
Kalorien
- 31gProtein
- 32gKohlenhydrate
- 48gFette
💡 Tipps
Achten Sie darauf, dass Sie die Entenbeine richtig braun braten, um ihren Geschmack zu verbessern.Für einen intensiveren Geschmack können Sie den Eintopf einige Stunden ruhen lassen, bevor Sie ihn servieren.Sie können die Süße oder den säuerlichen Geschmack durch Anpassung des Verhältnisses von Granatapfelsirup und Honig ändern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.