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Krabbeneier Tenshinhan (Japanische Art Eierreisschale)

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 1 Schüssel gekochter Reis
    • 💧 200ml Wasser
    • 1 EL Sojasauce
    • 1/3 EL Gemüsebrühe oder Austernsauce
    • 1 EL Mirin
    • 1 EL Maisstärke
    • 1 EL Essig
    • 🥚 2 Eier
    • 3-4 Stücke gefälschtes Krabbenfleisch
    • 🧅 Eine kleine Menge gehackte Frühlingszwiebeln
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine kleine Menge Speiseöl

SCHRITTE

1

In einem Topf oder Wok 200ml Wasser, 1 EL Sojasauce, 1/3 EL Gemüsebrühe oder Austernsauce, 1 EL Mirin und 1 EL Maisstärke kombinieren. Gut umrühren.

2

Erhitzen Sie den Herd und kochen Sie die Sauce, dabei gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass sich die Maisstärke klumpt.

3

Sobald die Sauce fertig ist, fügen Sie 1 EL Essig hinzu und schalten Sie den Herd aus.

4

Den gefälschten Krabbenfleisch in Streifen schneiden und mit den Eiern vermischen, eine Prise Salz hinzufügen.

5

Erhitzen Sie eine Pfanne mit einer kleinen Menge Speiseöl und gießen Sie das Eimischung ein. Gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen und bei niedriger Hitze kochen.

6

Wenn die Eier anfangen fest zu werden, sanft wie beim Rührei rühren und dann den Herd vor dem vollständigen Garen ausschalten.

7

Den gekochten Reis auf einen Teller legen. In eine Form drücken oder formen für eine bessere Präsentation.

8

Die gekochte Eimischung oben auf den Reis legen.

9

Die Sauce großzügig über die Eier und den Reis gießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisches Krabbenfleisch für einen authentischeren Geschmack.Passen Sie die Saucingredienzen nach Ihrem Geschmack an.Sofort servieren, um das Gericht in seiner besten Textur und Temperatur zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.