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Hüttenkäsetoast

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Base

    • 1 Tasse fettarmer Hüttenkäse
    • 🍞 4 Scheiben Italienisches Brot
  • Toppings

    • 🍓 1/2 Tasse Erdbeeren
    • 1/2 Tasse Heidelbeeren, halbiert
    • 🍯 4 Esslöffel Honig, oder nach Bedarf

SCHRITTE

1

Den Hüttenkäse in die Schüssel eines Mixers oder einer Küchenmaschine geben. Glatt mixen, etwa 1 Minute lang, nach 30 Sekunden die Seiten abkratzen.

2

Die Brotscheiben toasten.

3

Jede Scheibe mit 1/4 Tasse Hüttenkäse belegen und dann mit 1/4 Tasse gemischten Beeren bedecken. Jede Scheibe mit 1 Esslöffel Honig beträufeln, oder mehr nach Geschmack.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

174

Kalorien

  • 9g
    Protein
  • 32g
    Kohlenhydrate
  • 1g
    Fette

💡 Tipps

Für einen Crunch können Sie Nüsse wie geschnittene Mandeln oder gehackte Walnüsse als Topping hinzufügen.Verwenden Sie Vollkornbrot für eine zusätzliche Dosis Faserstoffe und Nährstoffe.Passen Sie den Honig für die Süße an oder ersetzen Sie ihn durch ein kalorienarmes Süßungsmittel für eine leichtere Option.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.