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Cobb-Salat mit Birnen

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Dressing

    • 1/2 Tasse Birnensaft
    • 2 EL Essig
    • 🍯 1 EL Honig
    • 1 EL Senf
    • 🧂 1/4 TL Salz
    • 1/4 TL schwarzer Pfeffer
    • 2 EL Olivenöl

  • Salatbasis

    • 6 Tassen gemischter Salat
    • 1 Dose Birnen, gehackt
    • 🌰 1/4 Tasse Walnüsse
    • 🥕 1 Tasse geriebene Möhren
    • 3 EL geriebener Parmesan

SCHRITTE

1

Mixen Sie Birnensaft, Essig, Honig, Senf, Salz, Pfeffer und Olivenöl mit einem Mixer, um das Dressing herzustellen.

2

Legen Sie den gemischten Salat in eine große Schüssel, beträufeln Sie ihn mit dem Dressing und vermischen Sie alles.

3

Fügen Sie gehackte Birnen, Walnüsse und geriebene Möhren zum Salat hinzu und heben Sie alles leicht unter.

4

Verteilen Sie 1 Tasse Salat pro Portion und garnieren Sie mit 1/2 Esslöffel geriebenem Parmesan.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

64

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frische Birnen anstelle von Dosenbirnen für einen natürlicheren Geschmack.Rösten Sie die Walnüsse für extra Knusprigkeit und Aroma.Servieren Sie den Salat sofort, um die Frische der Blätter zu bewahren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.