env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Klassisches Rührei

Kosten $1.5, sparen $3.5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $1.5

ZUTATEN

  • Basis

    • 🥚 2 Eier
  • Gewürze

    • 🧂 1/4 TL Salz
    • 1/4 TL schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel schlagen und glatt verrühren.

2

Eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und eine kleine Menge Butter oder Öl hinzufügen.

3

Die verquirlten Eier hineingeben und kontinuierlich rühren, bis sie gerade gestockt sind.

4

Mit Salz und Pfeffer würzen, bevor sie serviert werden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

140

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 1g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Sie können gehackte Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.Servieren Sie das Gericht mit einer Toastscheibe für eine komplettere Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.