Klassisches Eiersandwich
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Klassisches Eiersandwich
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Ei & Milchprodukte
- 🥚 2 Eier
Getreide
- 🍞 2 Scheiben Brot
SCHRITTE
Die Eier in eine Schüssel schlagen und verquirlen, bis sie vermischt sind.
Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Eier rühren, bis sie zu Rührei werden.
Die Brotscheiben nach Wunsch rösten.
Legen Sie das Rührei zwischen die Brotscheiben, um das Sandwich zu formen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 12gProtein
- 22gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack fügen Sie eine Scheibe Käse oder einige Gewürze wie Ketchup oder Mayo hinzu.Dieses Rezept ist sehr anpassbar; probieren Sie Avocado, Spinat oder Tomatenscheiben hinzuzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.