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Scharfes Chilikäse-Schinken-Omelett

Kosten $3.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 1 Esslöffel Wasser
    • 1 Esslöffel scharfe Chilisauce
    • 🧈 1 Esslöffel Butter
    • ¼ Tasse gewürfelten Schinken
    • ⅓ Tasse geriebenen Cheddar-Käse

SCHRITTE

1

Eier, Wasser und Chilisauce in einer Schüssel verquirlen.

2

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Eimischung hinzufügen und kochen, bis das Ei komplett gestockt ist, etwa 6 Minuten.

3

Schinken und Cheddar-Käse zu einem Ende des gebratenen Eis in der Pfanne geben. Die andere Seite des Eis über die Schinken- und Käsemischung klappen. Kochen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 4 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

662

Kalorien

  • 39g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 54g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie eine Antihaft-Pfanne, um Ankleben zu verhindern.Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten oder fügen Sie zusätzliche Gemüse wie Spinat oder Paprika für Vielfalt hinzu.Chilisauce verleiht eine scharfe Note – passen Sie die Menge Ihrer Schärfepreferenz an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.