Hähnchen Saltimbocca
Kosten $20, sparen $30
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 Portionen
- $20
Hähnchen Saltimbocca
Kosten $20, sparen $30
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 Portionen
- $20
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍗 8 (6 Unzen) Hähnchenkoteletts
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 16 große frische Salbeiblätter
- 16 dünne Scheiben Prosciutto
Saucenzutaten
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Tasse trockener Weißwein
- 1 Tasse Hühnerbrühe mit niedrigem Natriumgehalt
- 🧈 ½ Stange Butter
SCHRITTE
Wenn die Koteletts dick sind, legen Sie sie zwischen zwei Lagen Wachspapier und klopfen Sie sie mit der flachen Seite eines Fleischhammers oder dem Boden einer kleinen, schweren Pfanne auf eine Dicke von 1/2 Zoll. Mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie 2 große Salbeiblätter auf jedes Kotelett und wickeln Sie dann 2 Scheiben Prosciutto kreuzweise um jedes Kotelett, um die Salbei an Ort und Stelle zu halten.
Erhitzen Sie 1 1/2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie 4 Koteletts hinzu und braten Sie sie, bis sie in der Mitte nicht mehr rosa sind und die Säfte klar laufen, etwa 2 Minuten pro Seite. Auf eine Platte übertragen; mit Folie abdecken, um warm zu halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen 1 1/2 Esslöffeln Olivenöl und den restlichen 4 Koteletts.
Gießen Sie Wein in dieselbe Pfanne; köcheln lassen, dabei eventuell angebratene Stücke mit einem Holzlöffel abschaben, etwa 1 Minute lang. Gießen Sie die Brühe ein und köcheln lassen, bis sie leicht reduziert ist, 4 bis 5 Minuten. Vom Herd nehmen; Butter hinzufügen und die Pfanne schwenken, bis die Butter geschmolzen ist und die Sauce cremig ist. Zum Servieren 2 Esslöffel Sauce über jedes Kotelett löffeln.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 36gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 19gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Huhn auf eine Innentemperatur von 165°F (74°C) gegart ist.Wenn Sie eine alkoholfreie Version bevorzugen, ersetzen Sie den Wein durch zusätzliche Hühnerbrühe und einen Spritzer Zitronensaft.Servieren Sie dazu cremige Polenta, geröstetes Gemüse oder einen frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.