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Hähnchen-Parmesan-Auflauf

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Teigwaren

    • 🍝 2 Tassen Rotini-Teigwaren

  • Protein

    • 🍗 1 (340 g) Dose Hühnerstücke, abgetropft

  • Milchprodukte

    • 🧀 1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse

  • Sauce

    • 🍅 2 Tassen Marinara-Sauce

  • Topping

    • 🍞 ½ Tasse gewürzte Paniermehlbrösel

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 175 Grad C vor.

2

Füllen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser und bringen Sie es über hoher Hitze zum Kochen. Kochen Sie die Rotini in kochendem Wasser, bis sie weich aber noch bissfest sind, etwa 8 Minuten. Abgießen.

3

Vermischen Sie die gekochten Rotini, das Huhn und den Mozzarella-Käse in einer großen Auflaufform. Gießen Sie die Marinara-Sauce über die Teigmischung; mit Brotkrumen bestreuen. Decken Sie die Form mit Aluminiumfolie ab.

4

Backen Sie es im vorgeheizten Ofen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 35 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

359

Kalorien

  • 24g
    Protein
  • 39g
    Kohlenhydrate
  • 11g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frischen Mozzarella für eine cremigere Textur.Fügen Sie etwas gehackten frischen Basilikum für extra Geschmack hinzu.Sie können Vollkornnudeln als gesündere Option verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.