Hähnchen-Fiesta-Salat
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portionen
- $12
Hähnchen-Fiesta-Salat
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Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portionen
- $12
ZUTATEN
Huhn
- 🍗 2 hautlose, knochenfreie Hühnerbrusthälften
Würzung
- 1 (1,27 Unzen) Päckchen trockenes Fajita-Gewürz, geteilt
Öl
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
Konservenwaren
- 1 (15 Unzen) Dose schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft
- 1 (11 Unzen) Dose mexikanischer Mais
Gewürzsaucen
- ½ Tasse Salsa
Gemüse
- 🥬 1 (10 Unzen) Packung gemischte Salatblätter
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
- 🍅 1 Tomate, in Spalten geschnitten
SCHRITTE
Reiben Sie das Huhn gleichmäßig mit der Hälfte des Fajita-Gewürzes ein. Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Huhn 8 Minuten auf jeder Seite, oder bis die Säfte klar laufen; beiseite stellen.
In einem großen Topf die Bohnen, den Mais, die Salsa und die andere Hälfte des Fajita-Gewürzes mischen. Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es warm ist.
Bereiten Sie den Salat zu, indem Sie die Salatblätter, die Zwiebel und die Tomate vermengen. Den Salat mit dem Huhn toppen und mit der Bohne und Mais-Mischung beträufeln.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
311
Kalorien
- 23gProtein
- 42gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Für extra Geschmack marinieren Sie das Huhn 30 Minuten vor dem Kochen im Fajita-Gewürz.Servieren Sie mit geriebenem Käse und Tortilla-Chips als optionale Toppings für zusätzlichen Crunch und Geschmack.Machen Sie es schärfer, indem Sie geschnittene Jalapeños oder scharfe Salsa hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.