Huhn Cacciatore
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portionen
- $12
Huhn Cacciatore
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portionen
- $12
ZUTATEN
Gemüse
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
Tomatenbasis
- 🍅 1 Tasse Dosentomaten, wenig Natrium
- 1/2 Tasse Tomatensauce, wenig Natrium
Gewürze und Würzungen
- 1/8 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Oregano
- 1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Protein
- 🍗 4 Hühnerteile, Haut entfernt
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Zwiebel schälen und hacken.
Die gehackte Zwiebel in einen Topf geben.
Tomaten, Tomatensauce, Knoblauchpulver, Oregano und Pfeffer hinzufügen.
Bei niedriger Hitze 3 Minuten köcheln lassen.
Falls nötig, die Haut vom Huhn entfernen.
Das Huhn in den Topf geben und abdecken.
Bei niedriger Hitze etwa 1 Stunde garen, bis das Huhn zart ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
202
Kalorien
- 32gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Servieren Sie dazu Vollkornnudeln oder gedämpftes Gemüse für ein vollständiges italienisches Mahl.Verwenden Sie hautloses Huhn für eine schnellere Zubereitung.Frische Tomaten können statt Dosen für einen frischeren Geschmack verwendet werden.Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.