
Mit Kirschahornrauch gegrillte Hühnerbrust-Quesadillas mit Pico de Gallo
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $15
Mit Kirschahornrauch gegrillte Hühnerbrust-Quesadillas mit Pico de Gallo
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $15
ZUTATEN
Pico de Gallo
- 🍅 5 Roma-Tomaten, gewürfelt
- 🧅 ½ weiße Zwiebel, gewürfelt
- 🌿 3 Esslöffel gehackte frische Korianderblätter
- ½ Jalapenoschote, entkernt und fein gehackt
- ½ Teelöffel Chilipulver
- 🧂 ½ Teelöffel Knoblauchsalz, oder nach Geschmack
Huhn und Quesadillas
- 1 Tasse Kirschahornspäne, in Wasser eingeweicht
- 🍗 3 Hautlose, knochenfreie Hühnerbrüste
- 🌯 6 (25 cm) Mehl-Tortillas
- 🧀 1 Pfund geriebener Pepper-Jack-Käse
SCHRITTE
Tomaten, Zwiebel, Koriander, Jalapenoschote, Chilipulver und Knoblauchsalz in einer Schüssel vermengen. Gut mischen und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
Einen Holzkohlegrill für mittlere bis hohe Hitze vorheizen und das Rost leicht ölen. Die eingeweichten Kirschahornspäne gleichmäßig über die glühende Kohle verteilen. Das Huhn auf den Grill legen, abdecken und grillen, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und der Saft klar läuft, etwa 10 Minuten pro Seite. Ein Sofort-Thermometer, das in die Mitte gesteckt wird, sollte mindestens 74°C anzeigen.
Das Huhn vom Grill nehmen und so lange abkühlen lassen, bis es sicher zu handhaben ist. Jede Hühnerbrust in kleine Würfel schneiden.
Eine elektrische Platte auf 175°C vorheizen. Eine Tortilla auf die Platte legen, um sie zu erwärmen und schnell umdrehen. Genug Pepper-Jack-Käse darauf verteilen, um die gesamte Tortilla leicht zu bedecken, und lassen Sie ihn etwa 2 Minuten schmelzen. Vom Herd nehmen.
3 Esslöffel Pico de Gallo auf eine Hälfte der Tortilla streichen und mit 1/6 des gewürfelten Huhns belegen. Falten Sie die mit Käse bestrichene Seite der Tortilla über die Pico-de-Gallo-Huhn-Mischung, in 3 Keile schneiden und servieren. Den Vorgang mit den restlichen Zutaten wiederholen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
606
Kalorien
- 35gProtein
- 45gKohlenhydrate
- 31gFette
💡 Tipps
Die Kirschahornspäne mindestens 30 Minuten einweichen, um sicherzustellen, dass sie maximalen Rauch erzeugen.Für zusätzlichen Geschmack das Huhn vorher mit Limettensaft und Gewürzen wie Kreuzkümmel oder Paprika marinieren.Stellen Sie sicher, dass der Grill auf die richtige Temperatur vorgeheizt ist, um ein Überkochen des Huhns zu vermeiden.Halten Sie die Tortillas warm, indem Sie sie in ein sauberes Küchentuch legen, bevor Sie die Quesadillas zusammenbauen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.