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Käse-Enchiladas

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 7 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Soßen und Gewürze

    • 1 (15 Unzen) Dose Tomatensauce
    • 1 (6 Unzen) Dose Tomatenmark
    • 2 Teelöffel Creole-Gewürz

  • Hauptzutaten

    • 1 (12 Unzen) Packung Maistortillas
    • 🧀 1 (8 Unzen) Packung Cheddar-Käse, gerieben, geteilt
    • 🧅 1 Zwiebel, gewürfelt
    • 1 (6 Unzen) Dose gereifter schwarzer Oliven
    • 🍄 1 (6 Unzen) Dose in Scheiben geschnittene Pilze

SCHRITTE

1

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

2

In einer mittleren Schüssel Tomatensauce, Tomatenmark und Creole-Gewürz vermengen.

3

Tortillas in der Mikrowelle oder im Ofen erwärmen. Tauchen Sie sie in die Tomatensaucenmischung und legen Sie sie in eine Auflaufform von 9x13 Zoll.

4

Füllen Sie jede Tortilla mit Käse, Zwiebeln, Oliven und Pilzen, dann rollen Sie sie auf. Wiederholen Sie dies, bis die Form voll ist. Bestreuen Sie sie mit einer kleinen Menge Käse.

5

Im vorgeheizten Ofen 25 bis 30 Minuten backen, oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

310

Kalorien

  • 13g
    Protein
  • 34g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Vorgeschnittener Käse kann Zeit bei der Zubereitung sparen.Fügen Sie beim Servieren einen Klecks Sauerrahm oder Guacamole für zusätzlichen Geschmack hinzu.Um Natrium zu reduzieren, probieren Sie es mit Tomatensauce und Gewürzen mit niedrigem Natriumgehalt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.