env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sellerie mit Aprikosen-Blauschimmelkäse-Aufstrich

Kosten $8.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Milchprodukte

    • 2 Esslöffel zerbröckelter Blauschimmelkäse
    • 3 Esslöffel fettfreier Frischkäse
    • 🥛 1/2 Tasse fettfreier Joghurt

  • Getrocknete Früchte

    • 🍑 4 getrocknete Aprikosen
    • 🍈 4 getrocknete Feigen oder Datteln

  • Nüsse

    • 🌰 1/4 Tasse Pekannüsse

  • Gemüse

    • 🥬 8 Stangen Sellerie

SCHRITTE

1

Trockenfrüchte und Pekannüsse hacken.

2

Blauschimmelkäse, Frischkäse und Joghurt mit einer Gabel oder Handmixer glatt rühren.

3

Gehackte Trockenfrüchte und Pekannüsse unterrühren. Die Creme bis zur Verwendung im Kühlschrank kalt stellen.

4

Die Stangensellerie in 3-4 Zoll lange Stücke schneiden.

5

Die Selleriestücke mit der Creme füllen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

140

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 16g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie gerade, frische Stangensellerie für leichteres Füllen und bessere Textur.Bewahren Sie die Stangensellerie in einem Plastikbeutel im Kühlschrank auf, um die Frische bis zu einer Woche zu erhalten.Fügen Sie übrig gebliebene gehackte Stangensellerie und -blätter zu Suppen oder Salaten hinzu, um die Nährstoffe und den Geschmack zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.