Karotten- und Tomaten-Rindfleischpfanne
Kosten $10, sparen $7
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Portionen
- $10
Karotten- und Tomaten-Rindfleischpfanne
Kosten $10, sparen $7
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Portionen
- $10
ZUTATEN
Fleisch
- 300g in Scheiben geschnittenes Rindfleisch
Gemüse
- 🥕 1 große Karotte, in Julienne geschnitten
- 🍅 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten
Gewürze und anderes
- 1 TL Sojasauce
- 1 EL Speiseöl
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne bei hoher Hitze.
2
Fügen Sie die Rindfleischscheiben hinzu und braten Sie sie an, bis sie gebräunt sind.
3
Fügen Sie Karotten- und Tomatenscheiben in die Pfanne ein.
4
Mit Sojasauce und schwarzem Pfeffer würzen.
5
5-7 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 28gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Zutaten gleichmäßig schneiden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.Mit Reis oder Nudeln servieren, um eine sättigende Mahlzeit zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.