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Butternut-Kürbis-Pommes

Kosten $3.5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $3.5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1 (2 Pfund) Butternusskürbis, halbiert und entkernt
    • 🧂 Salz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad F (220 Grad C) vor.

2

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um vorsichtig die Schale vom Kürbis zu schneiden. Schneiden Sie den Kürbis in Stifte, etwa 1/3 Zoll dick. Tupfen Sie jegliche Feuchtigkeit von den Butternut-Kürbis-Pommes mit Küchenpapier ab, dann legen Sie die Kürbisstücke auf ein Backblech. Mit Salz würzen.

3

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis die Ränder braun und knusprig sind, etwa 20 Minuten, dabei einmal wenden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

102

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 27g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Für extra Geschmack, bestreuen Sie Gewürze wie Paprika, Knoblauchpulver oder Chilipulver vor dem Backen.Achten Sie darauf, dass die Kürbisstücke gleichmäßig dick sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.Servieren Sie mit Dips wie Knoblauch-Aioli oder Hummus für zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.