
Boliche (Kubanischer Rinderbraten)
Kosten $20, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Portionen
- $20
Boliche (Kubanischer Rinderbraten)
Kosten $20, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Portionen
- $20
ZUTATEN
Protein
- 🥩 1,8 kg Rinder-Roastbeef
- 🌭 2 (113 g) Chorizo-Würstchen, in Stücke geschnitten
Aromen & Gewürze
- 🧄 6 Knoblauchzehen
- ½ Teelöffel getrockneter Oregano
- ⅛ Teelöffel Paprika
- 🧂 Salz nach Geschmack
- 🧂 Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Flüssigkeiten
- 🍊 ½ Tasse Orangensaft
- 🍋 ¼ Tasse Limettensaft
- 🍋 ¼ Tasse Zitronensaft
- ½ Tasse Olivenöl
- 3 Tassen Rinderbrühe, oder mehr falls nötig
- 1 Tasse trockener Sherry
Gemüse
- 🧅 2 große Zwiebeln, dick geschnitten
- 🥔 4 Kartoffeln, geschält und halbiert
Kräuter
- 2 Lorbeerblätter, zerbröselt
SCHRITTE
Legen Sie das Rinderbraten flach auf Ihre Arbeitsfläche. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um eine Tasche durch die Mitte des Bratens zu schneiden. Stopfen Sie die Chorizo-Stücke in die Tasche. Stechen Sie den Braten überall mit dem Messer ein und legen Sie ihn in eine Glas- oder Keramikschüssel.
Zerstoßen Sie Knoblauch und Oregano mit einem Mörser und Stößel zu einer Paste. Reiben Sie die Paste über den Braten, dann würzen Sie mit Paprika, Salz und schwarzem Pfeffer. Gießen Sie Orangen-, Limetten- und Zitronensaft über den Braten. Abdecken und im Kühlschrank mindestens 3 Stunden oder über Nacht marinieren.
Erhitzen Sie Olivenöl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer Hitze. Bräunen Sie den Braten von allen Seiten für etwa 10 Minuten. Entfernen Sie ihn und legen Sie ihn beiseite. Kochen Sie die weichen Zwiebeln in dem Öl für 5 Minuten.
Geben Sie den Braten zurück in den Dutch Oven. Fügen Sie Rinderbrühe, trockenen Sherry, reservierte Marinade und Lorbeerblätter hinzu. Abdecken, bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren. 2 Stunden köcheln lassen.
Fügen Sie die Kartoffeln zum Dutch Oven hinzu. Abdecken und weiter köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, etwa 30 Minuten. Bei Bedarf zusätzliche Rinderbrühe hinzufügen.
Entfernen Sie den Braten aus dem Dutch Oven und lassen Sie ihn 10 Minuten unter Alufolie ruhen. Schneiden Sie den Braten in 1,3 cm dicke Scheiben und arrangieren Sie ihn zusammen mit den Kartoffeln. Gießen Sie die Sauce über den Braten und die Kartoffeln, bevor Sie servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
586
Kalorien
- 39gProtein
- 31gKohlenhydrate
- 33gFette
💡 Tipps
Für einen intensiveren Zitrusgeschmack den Braten über Nacht marinieren.Halten Sie die Rinderbrühe bereit, um sicherzustellen, dass die Sauce während des Kochens nicht zu stark reduziert.Dieses Gericht passt gut zu knusprigem Brot, um die reiche Sauce aufzusaugen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.