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Besseres spanisches Reisgericht

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Grundnahrungsmittel

    • 1 Esslöffel Pflanzenöl
    • 🧅 ½ Zwiebel, gehackt
    • 1 ¼ Tassen ungedämpfter Instantreis
    • 🍅 1 (14,5 Unzen) Dose gewürfelte Tomaten
    • ½ Tasse gehackte frische Korianderblätter
    • 1 Tasse Hühnerbrühe

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und braten Sie die gehackte Zwiebel unter Rühren etwa 8 Minuten lang an, bis sie braun ist.

2

Rühren Sie den Reis, die Tomaten, den Koriander und die Hühnerbrühe ein und bringen Sie alles zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und köcheln Sie, bis der Reis gar ist und die meiste Flüssigkeit aufgesogen wurde, etwa 10 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

164

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 28g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Sie können frische Tomaten statt Dosentomaten verwenden, falls gewünscht.Für zusätzliche Schärfe fügen Sie gewürfelte Jalapeños oder Chilipulver hinzu.Machen Sie dieses Gericht vegan, indem Sie Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe verwenden.Servieren Sie es zusammen mit gegrilltem Huhn oder Fisch für eine vollständige Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.