Rote-Bete-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Rote-Bete-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Produkte
- 2 mittelgroße Rüben, geschrubbt
- 🍏 1 grüner Apfel
- 🍍 ¾ Tasse frische Ananasstücke
- 🍌 1 Banane, geschält
- 🥑 1 Avocado, geschält und entsteint
Verschiedenes
- Eiswürfel
SCHRITTE
1
Rote Bete und grüne Äpfel, einschließlich Schale, in einem elektrischen Entsafter entsaften.
2
Apfel-Rote-Bete-Saft, Avocado, Ananas, Banane und Eis in einem Hochgeschwindigkeitsmixer kombinieren; glatt mixen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
310
Kalorien
- 5gProtein
- 47gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische und reife Früchte, um die Süße natürlich zu verstärken.Fügen Sie einen Spritzer Zitronensaft für zusätzlichen säuerlichen Geschmack hinzu.Gefrieren Sie Bananenscheiben vorher für eine cremigere Textur.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.