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Rindfleischpfanne mit Gemüse

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥕 2 Karotten, in Julienne geschnitten
    • 🍅 2 reife Tomaten, gehackt
    • 1 kleiner Kopfsalat, zerhackt

  • Eiweiß

    • 500g Rindfleischscheiben

  • Gewürze

    • 2 EL Sojasoße
    • 1 EL Olivenöl
    • 1/2 TL Pfeffer

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Olivenöl in einem großen Wok bei mittlerer bis hoher Hitze.

2

Fügen Sie die Rindfleischscheiben hinzu und braten Sie diese 5-6 Minuten, bis sie braun sind.

3

Fügen Sie die in Julienne geschnittenen Karotten und gehackten Tomaten hinzu und braten Sie weitere 3-4 Minuten.

4

Mit Sojasoße und Pfeffer würzen und gut mischen, damit alles gleichmäßig bedeckt ist.

5

Vom Herd nehmen und mit gehacktem Kopfsalat garnieren. Heiß servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Schneiden Sie das Gemüse in gleichmäßige Größen, damit sie gleichmäßig garen.Für eine glutenfreie Option können Sie Tamari anstelle von Sojasoße verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.