Rindfleisch und Gemüse Pfanne
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
Rindfleisch und Gemüse Pfanne
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portionen
- $10
ZUTATEN
Gemüse
- 🥕 1 große Karotte, in Streifen geschnitten
- 2 Tassen Kopfsalat, gehackt
- 🍅 1 Tasse gewürfelte Tomaten
Protein
- 300g Rindfleisch-Streifen
Gewürze
- 2 EL Sojasoße
- 1 TL Sesamöl
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
SCHRITTE
Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und fügen Sie Sesamöl hinzu.
Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn an, bis er duftet.
Fügen Sie die Rindfleischstreifen hinzu und braten Sie sie, bis sie braun sind.
Die Karotten hinzufügen und für 2-3 Minuten anbraten.
Gehackten Kopfsalat und gewürfelte Tomaten hinzufügen. Kurz anbraten.
Sojasoße hinzufügen, mischen und für weitere 2 Minuten kochen.
Heiß servieren, entweder mit Reis oder pur.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 30gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Für einen süßeren Geschmack, fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu.Überkochen Sie das Gemüse nicht, um die Knackigkeit zu bewahren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.