env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bananenpudding-Milchshake

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Flüssig

    • 🥛 1 Tasse 1% Milch
  • Gefroren

    • 2 Tassen Vanille-Frozen-Yogurt
  • Pulver

    • 1 (.9 Unzen) Packung zuckerfreie Bananencreme-Puddingmischung
  • Toppings

    • 1/2 Tasse Vanille-Kekse, geteilt

SCHRITTE

1

Milch und Frozen Yogurt in den Behälter eines Mixers geben. Banane schälen; 4 bis 6 Scheiben für die Garnierung beiseitelegen. Restliche Banane und Puddingmischung in den Mixer geben. 2 Vanillekekse für die Garnitur beiseite legen; restliche Vanillekekse in den Mixer geben. Glatt mixen.

2

Die Mischung in 2 hohe Gläser gießen. Jeden Milchshake mit Schlagsahne, den übrigen Bananenscheiben und einem Vanillekeks garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

481

Kalorien

  • 11g
    Protein
  • 83g
    Kohlenhydrate
  • 13g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie reife Bananen für einen süßeren und cremigeren Milchshake.Um dieses Rezept gehaltvoller zu machen, fügen Sie einen Klecks Karamellsauce als Topping hinzu.Sie können Vanille-Frozen-Yogurt durch normales Vanilleeis für eine reichhaltigere Textur ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.