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Bananenpfannkuchen

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Trockene Zutaten

    • 🌾 1 Tasse Allzweckmehl
    • 🧂 1 Esslöffel weißer Zucker
    • 🧂 2 Teelöffel Backpulver
    • 🧂 ¼ Teelöffel Salz

  • Feuchte Zutaten

    • 🥚 1 Ei, geschlagen
    • 🥛 1 Tasse Milch
    • 2 Esslöffel Pflanzenöl
    • 🍌 2 reife Bananen, zerdrückt

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Vermische Mehl, weißen Zucker, Backpulver und Salz in einer Schüssel. Vermische Ei, Milch, Pflanzenöl und Bananen in einer zweiten Schüssel. Rühre die Mehlmischung unter die Bananenmischung; der Teig wird leicht klumpig sein.

3

Erhitze eine leicht geölte Grillplatte oder Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Gieße oder schöpfe den Teig auf die Grillplatte, verwende ungefähr 1/4 Tasse für jeden Pfannkuchen.

4

Koche, bis die Pfannkuchen goldbraun sind, 3 bis 5 Minuten pro Seite.

5

Heiß servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

192

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 29g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Verwende überreife Bananen für den besten Geschmack und Süße.Passe die Temperatur der Grillplatte oder Pfanne an, um ein Anbrennen der Pfannkuchen zu vermeiden.Serviere mit Sirup, frischem Obst oder Schlagsahne für zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.