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Banana Oat Cookies

Kosten $5, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 25 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Nasse Zutaten

    • 🍌 1 Tasse Banane, zerdrückt, überreife Bananen verwenden
    • 🥛 1/2 Tasse Joghurt, fettarm und nature
    • 💧 1/4 Tasse Wasser

  • Trockene Zutaten

    • 1 Tasse Haferflocken
    • 🍇 Rosinen (optional)
    • 🌻 Sonnenblumenkerne (optional)
    • Zimt (optional)

SCHRITTE

1

Hände waschen und sicherstellen, dass Utensilien und Arbeitsplatte sauber sind.

2

Ofen auf 375 °F (190 °C) vorheizen.

3

Die zerdrückten Bananen mit Joghurt und Wasser in einer großen Schüssel vermischen.

4

Haferflocken zur Mischung hinzufügen und gut verrühren.

5

Nach Geschmack Rosinen, Sonnenblumenkerne oder Zimt hinzufügen (optional) und gründlich mischen.

6

Ein Backblech einfetten. Mit einem Esslöffel Teig auf das Blech geben und leicht zu einer flachen Scheibe formen. Mit dem restlichen Teig wiederholen.

7

20 Minuten backen, die Kekse umdrehen und weitere 15 Minuten backen oder bis die Kekse knusprig sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

23

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie überreife Bananen für maximale Süße und Bindung.Im Kühlschrank lagern, um die Kekse frisch zu halten, bis zu einer Woche.Für eine nussfreie Version Sonnenblumenkerne weglassen.Optionale Gewürze wie Muskatnuss oder Vanilleextrakt können für extra Geschmack hinzugefügt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.